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「 集中力 」 一覧

パソコンに向かい続けちゃダメ!ひとり経営者が集中力を維持したままバリバリ仕事を進める時間術のお話

1年ぶりぐらいに温泉に入ってきた大西です。近くにあるとなかなか行かないもんです、えぇ。 今日は時間術のお話です。 一人で机に向かって、長い間パソコンを触わるコトってありません? 特にオンライン販売で商品を登録するとか、ブログやSNSにちょっと長めの記事を投稿するとか、もしくはPCで事務処理を行う、なんて時、知らない間に長時間PCに向かうことになります。 そんな時、夕方ごろになって 「なんだか今日は ...

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ノマドワーカーのための集中力養成ホワイトノイズ

カフェで勉強/お仕事をするときに、周りの音が気になることがよくあるわけですよ。 そんな時にはイヤフォンして自衛するのが鉄則なのだけれど、 脳もビックリ! 集中力アップ大作戦 : ためしてガッテン - NHK http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20070829 によると、「環境音(自然音のように一定の音で変化のあまりないもの ...